collage de una empresa diversificada con los diferentes sectores conectados por flechas que simbolizan la interconexión y diversificación

Reflexión Personal sobre «Antifrágil» de Nassim Taleb

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Después de leer «Antifrágil: Cosas que se Benefician del Desorden» de Nassim Taleb, me he encontrado profundamente influenciado por las ideas revolucionarias presentadas en este libro. Taleb introduce un concepto que desafía nuestras percepciones tradicionales sobre la fragilidad y la resiliencia. La antifragilidad no solo es la capacidad de resistir el caos, sino de prosperar en él. Esta reflexión personal busca compartir cómo estos conceptos pueden aplicarse en diversas áreas de la vida y cómo han cambiado mi forma de ver el mundo.

Capítulo 2: Desbloquea el poder de tu cerebro | «La Paradoja del Chimpancé»

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La «Paradoja del Chimpancé» es un concepto desarrollado por el psiquiatra británico Steve Peters en su libro «The Chimp Paradox». Según esta teoría, el cerebro humano puede dividirse en tres partes principales: el cerebro humano, el cerebro del chimpancé y el cerebro del ordenador. Cada una de estas partes tiene diferentes funciones, prioridades y formas de procesar la información. La idea es que entendiendo cómo operan estas diferentes partes, podemos gestionar mejor nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.

Mª Isabel Puche

Las 5 claves del control mental en deportes de combate

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Si eres un luchador, ya sabes que la mente es tan importante como el cuerpo en el tatami o la lona.

La habilidad para controlar tus pensamientos y emociones puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota.

A continuación, comparto las 5 claves del control mental en deportes de combate: