Capítulo 2: Desbloquea el poder de tu cerebro | «La Paradoja del Chimpancé»

La «Paradoja del Chimpancé» es un concepto desarrollado por el psiquiatra británico Steve Peters en su libro «The Chimp Paradox». Según esta teoría, el cerebro humano puede dividirse en tres partes principales: el cerebro humano, el cerebro del chimpancé y el cerebro del ordenador. Cada una de estas partes tiene diferentes funciones, prioridades y formas de procesar la información. La idea es que entendiendo cómo operan estas diferentes partes, podemos gestionar mejor nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.

<strong>¿COMO TE VALORAS A TI MISMO?</strong>

Tendemos a hacer nuestra valoración de vida en términos de tener cosas, conversaciones internas del tipo; si tuviera esto sería… si hubiera hecho esto sería… nos limitan y no nos damos cuenta de lo que en verdad hemos conseguido en los diferentes ámbitos que forman parte de una vida.