Por Qué los Objetivos Te Sabotean y Qué Hacer en Su Lugar El otro día, mi amigo Patricio vino a verme. Como de costumbre, traía cara de pocos amigos. Esta vez estaba enfadado consigo mismo. Me dijo:—¡Estoy harto! Me puse unas tareas súper fáciles, y ni siquiera soy capaz de cumplirlas. Interesante, pensé. Así…
«La mentalidad de crecimiento es la llave que abre puertas que pensabas cerradas, en casa, en el colegio y en la oficina» Fuente: Mindset Carol Dweck Hay algo que jamás nos enseñaron: la forma en que pensamos sobre nuestras habilidades, y las de los demás, cambia el juego. Hacer. Desde el éxito hasta la motivación,…
Si eres un luchador, ya sabes que la mente es tan importante como el cuerpo en el tatami o la lona.
La habilidad para controlar tus pensamientos y emociones puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota.
A continuación, comparto las 5 claves del control mental en deportes de combate: