Ejercicio y deporte a partir de los 35 años
Todo el mundo sabe que hay muchos deportistas profesionales que a edades muy jóvenes como los 30 tiene que dejar la competición, y muchos nos preguntábamos porqué. He leído en un manual de salud y medicina tradicional oriental, que esto es debido a que nuestro cuerpo ya no se adapta igual al esfuerzo, ya no…